Verein zur Förderung der Gesundheitskompetenz
ZGK_Logo_fertig_png.png

Gesundheitskompetenz bedeutet, dass wir uns der Möglichkeiten bewusst sind, mit denen wir unsere eigene Gesundheit fördern können und auf Basis gesicherten Wissens Verantwortung für uns selbst übernehmen.

Denn hier haben wir erstaunlich viel selbst in der Hand:

  • Wie ernähren wir uns? 

  • Wieviel Bewegung machen wir?

  • Wie gut können wir mit Stress umgehen?

  • Wie zufrieden sind wir?

  • Wie steht es um unsere soziale Geborgenheit im Umfeld von Familie, Freund*innen und Arbeitskolleg*innen?

Unser Verein „Zukunft Gesundheitskompetenz“ entstand im Frühsommer 2020 aus Gesprächen von Mediziner*innen und Expert*innen aus der Gesundheitsversorgung, die der Wunsch eint, die Gesundheitskompetenz der Menschen zu fördern. Unser Ziel: Wir wollen Ihnen dabei helfen, das eigene Leben so zu gestalten, dass Sie möglichst viele gesunde Lebensjahre vor sich haben. Wir sehen unsere Aufgabe darin, auf Basis unseres Wissens und unserer Möglichkeiten Maßnahmen zu setzen, mit denen wir die Gesundheitskompetenz der Menschen stärken.

 

Da unser Verein gerade erst gegründet wurde, können wir Ihnen leider noch nicht alle Inhalte vollständig anbieten. Wir werden diese und weiter Angebote aber laufend ergänzen, um Ihnen möglichst viel Information bieten zu können. 

Für aktuelles können Sie unseren Newsletter abonnieren. 

: Unsere Themenschwerpunkte:

Bewegung ist 

DAS Medikament

des 21. Jahrhunderts

Sie haben es in der Hand: Alleine mit der richtigen Ernährung können Sie ihr persönliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes um ca 50% und für Krebs um ca 30%  senken. 

Mit den richtigen Entspannungsmethoden können wir unser Immunsystem aktiv und bewusst stärken.

Mit welchen Maßnahmen Sie unter anderem Ihre Gesundheit noch fördern können. 

grüne Güte
Startseite Krankenschwester Patient Unte
Yoga am Ozean
Bereit für den Lauf